En personlig tränare hjälper människor som vill komma i form eller ta sin träning till nästa nivå. En personlig tränare kallas ofta för PT. En PT kan både arbeta brett med många träningsformer eller specialisera sig inom ett visst område. Det finns t.ex. personliga tränare som endast arbetar med löpare eller simmare. En PT kan också specialisera sig för att hjälpa dem som lider av vissa skador eller hjälpa gravida eller nyblivna mammor att komma igång med träningen. Det finns flera olika utbildningar för den som vill bli personlig tränare. Personlig tränare är inte en skyddad titel utan vem som helst får kalla sig PT. För att få jobb som personlig tränare på gym rekommenderas det dock att du tar en examen i ämnet.
Studera på TAFE Queensland
Det finns flera olika utbildningar som erbjuder PT-utbildningar, ett exempel är Sports Development på Tafe Queensland. Den här utbildningen lär ut både praktiska och teoretiska kunskaper om träning och kost. Du får kunskaper i grundläggande näringslära och får även kunskap om hur du ska coacha kunderna . Efter kursen får du ett diplom som bevis för att du har gått kursen och klarat av kursens examensprov.
Hur jobbar en personlig tränare?
En PT kan jobba på många olika sätt. Vissa är anställda av ett gym och hjälper gymmets kunder med instruktioner om hur de ska använda maskinerna. De som är anställda av ett gym kan ibland även arbeta i receptionen eller ha andra arbetsuppgifter. Det vanligaste arbetssättet för en PT är att vara egen företagare och ha egna kunder. För att bli framgångsrik som PT är det viktigt att även kunna marknadsföra sig i rätt kanaler. Många som arbetar som personliga tränare är aktiva på sociala medier. En PT lägger upp ett träningspass som passar kunden och peppar denne genom passet. Idag arbetar många personliga tränare även online där de sköter kontakten med kunderna via mejl. Kunden får ett personligt anpassat kost- eller träningsschema och har regelbunden uppföljning via mejl.